أخطاء شائعة تقع فيها الأمهات الجدد.. وكيف تتجنبيها

الأمومة للمرة الأولى تجربة مليئة بالتحديات، خصوصًا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة. كثير من الأمهات الجدد يقعن في أخطاء غير مقصودة أثناء العناية بالطفل الرضيع، نتيجة نقص الخبرة أو بسبب نصائح مغلوطة من المحيطين بهن. يقدم لك موقع زرافة لمستلزمات الأطفال أبرز الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الأمهات الجدد في الرضاعة، التغذية، الاستحمام، النوم والعناية ببشرة الطفل، مع نصائح عملية تساعدك على تجنبها، لضمان صحة وسلامة صغيرك.

أخطاء في تغذية الطفل الرضيع خلال أول 6 أشهر

التغذية هي أساس نمو الطفل، لكن بعض الممارسات الخاطئة قد تعرّض صحته للخطر، خاصةً في الأشهر الأولى من عمره.

من أبرز هذه الأخطاء:

• إعطاء الرضيع الماء أو الأعشاب: في حين أن "الرضاعة الطبيعية" أو الحليب الصناعي يكفيان تمامًا لتلبية احتياجات الطفل، قد يؤدي الماء أو الأعشاب إلى الإسهال أو ضعف المناعة.
  

• إدخال الطعام الصلب مبكرًا: بدء الأطعمة الصلبة قبل عمر 6 أشهر قد يسبب مشاكل هضمية وتحسس يؤثران على صحة الطفل ويسببان المغص.
  

• الاعتماد الزائد على الحليب الصناعي: دون حاجة طبية، مما يقلل من فوائد الرضاعة الطبيعية.
  

• إجبار الطفل على الرضاعة رغم الشبع: وهذا يؤثر على قدرته لاحقًا في تنظيم شهيته لذلك يجب تنظيم مواعيد الرضاعة طبقًا للمعدل الطبيعي الذي ينصحك به طبيب الأطفال.

أخطاء شائعة في الرضاعة الطبيعية والصناعية

الطريقة التي تُرضعين بها طفلك لا تقل أهمية عن نوع الحليب نفسه. أخطاء بسيطة في "طريقة الرضاعة" قد تؤدي إلى مغص مستمر، قشط متكرر، أو تشققات مؤلمة في الحلمة.

أمثلة على أخطاء الرضاعة:

• حمل الطفل بوضعية خاطئة تجعله يبتلع الهواء مما يسبب المغص والبكاء المستمر.
  

• تجاهل تجشؤ الطفل بعد كل رضعة.
  

• استخدام زجاجة رضاعة غير معقمة أو إعداد الحليب الصناعي بتركيز خاطئ لذا يجب عليك اختيار أفضل رضاعات الأطفال المصنوعة من مواد لا تؤثر على طفلك مع الالتزام بتعقيمها قبل كل رضعة باستخدام جهاز تعقيم مناسب.
  

• إرضاع الطفل وهو مستلقٍ، مما يزيد من احتمالية التهاب الأذن الوسطى.

تنظيم الرضعات، واختيار الوضعية الصحيحة، والاهتمام بالتجشؤ كلها خطوات بسيطة تُحدث فرقًا كبيرًا في راحة طفلك وصحتك.

أخطاء في نوم الطفل الرضيع تؤثر على صحته

نوم الطفل هو أحد أكثر الجوانب التي تُسبب قلقًا للأم الجديدة. ويكثر البحث عن موضوعات مثل "نوم الطفل الرضيع المتقطع" أو "جدول نوم الرضيع في الشهور الأولى".

لكن من الأخطاء التي تقع فيها كثير من الأمهات:

• وضع الطفل على بطنه أثناء النوم: وهو من أكبر عوامل خطر متلازمة الموت المفاجئ.
  

• النوم المشترك دون فاصل آمن: قد يؤدي إلى اختناق الطفل إذا تحرك أحد الوالدين دون قصد.
  

• الاعتماد على الهز أو الرضاعة للنوم دائمًا: مما يصعّب على الطفل النوم دون مساعدة لاحقًا.

الأفضل أن ينام الطفل على ظهره في سرير خاص، مع اتباع روتين نوم هادئ وثابت، ويمكنك شراء سرير اطفال جانبي في غرفة نومك لضمان نوم مريح لطفلك والاطمئنان عليه في كل وقت.

أخطاء شائعة في استحمام الطفل حديث الولادة

يُعتبر الاستحمام من أهم عناصر "العناية بالطفل الرضيع"، ولكن أحيانًا قد يتحول إلى مصدر إزعاج لبشرة الطفل أو سبب لنزلات البرد.

أكثر الأخطاء شيوعًا:

• استحمام الطفل يوميًا في أول شهر، مما يُفقد بشرته الزيوت الطبيعية.

• استخدام الماء البارد أو الصابون غير المخصص للأطفال.

• عدم تجفيف منطقة السرة جيدًا، مما يعرضها للالتهاب.

• ترك الطفل عاريًا في مكان به تيار هواء بعد الحمام مباشرة.

من الأفضل أن يتم تحميم الرضيع مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا باستخدام منتجات استحمام لطيفة وملائمة لبشرته الحساسة.

أخطاء تؤثر على بشرة الطفل الرضيع

البحث عن "العناية ببشرة الأطفال" يشغل بال كثير من الأمهات، خاصةً مع انتشار الطفح الجلدي أو التسلخات. ومن أكثر الأخطاء شيوعًا:

• استخدام مناديل مبللة تحتوي على الكحول أو العطور القوية: مثل بعض الأنواع التجارية المنتشرة. يُفضل دائمًا اختيار مناديل مخصصة لبشرة الأطفال، مثل unicare وmooncare الخالية من الكحول.

• الإفراط في استخدام الكريمات أو الزيوت الثقيلة: قد يسد المسام ويسبب تهيج.

• استخدام منتجات تجريبية من دون اختبارها على منطقة صغيرة أولًا.

اختاري دائمًا المنتجات اللطيفة والمخصصة للأطفال حديثي الولادة، وتأكدي من خلوها من البارابين والكحول.

القلق الزائد مقابل الإهمال.. كلاهما خطر

تواجه الأمهات الجدد صراعًا بين الخوف من الخطأ والإرهاق من المسؤولية. القلق الزائد قد يدفع بعض الأمهات لزيارة الطبيب مع كل بكاء، في حين قد تقع أخريات في فخ الإهمال معتقدات أن كل الأعراض طبيعية.

لتجنب هذا التناقض:

• تعرّفي على علامات الخطر التي تتطلب استشارة الطبيب (مثل الحمى، الخمول، القيء المستمر).
  

• لا تتجاهلي إحساسك الداخلي، لكن لا تعتمدي عليه فقط.
  

• استشيري طبيبك أو مصدر طبي موثوق عند الشك.

مقارنة الطفل بغيره.. فخ شائع للأمهات الجدد

من أكثر الأخطاء النفسية ضررًا هي مقارنة الطفل بأقرانه في النمو أو السلوك أو النوم. بعض الأطفال يتكلمون مبكرًا، وآخرون يمشون لاحقًا، وهذا طبيعي تمامًا. المقارنة المستمرة تؤثر سلبًا على ثقة الأم بنفسها وتشعرها بأنها مقصّرة، كما تؤثر على نظرتها لطفلها. كل طفل له وتيرته الخاصة، والأم الذكية هي من تتابع نمو طفلها دون ضغط أو توتر.

إهمال الأم لنفسها بعد الولادة

واحدة من مشاكل تواجه الأم بعد الولادة هي إهمالها لصحتها النفسية والجسدية. كثير من الأمهات ينسين أنفسهن تمامًا بعد الولادة، ما يؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة أو الإرهاق المزمن.

خطوات بسيطة للعناية بنفسك

• خذي قيلولة وقت نوم الطفل.

• اطلبي الدعم من الزوج أو الأهل.

• خصصي وقتًا لنفسك – ولو 15 دقيقة في اليوم – لتهتمي ببشرتك، تقرئي، أو تسترخي.

كل تجربة أمومة مختلفة، وكل أم تتعلم من خلال الأخطاء. لا تجلدي نفسك إن أخطأتِ، المهم هو الاستمرار في التعلم وتقديم الأفضل لطفلك يومًا بعد يوم. وبتجنب هذه الأخطاء الشائعة، تمنحين صغيرك بداية صحية وآمنة، وتمنحين نفسك راحة واستقرارًا أنتِ في أمسّ الحاجة إليهما.